Śledzie w Oleju z Lnianki

Tasty raw fish fillet covered with flavoring and oil served on plate near bowl with grilled vegetables on table with bottle of alcoholic drink

Do tego przepisu polecamy: Składniki: 10 filetów śledziowych a’la Matias 2 duże cebule 2 cytryny słoiczek gruboziarnistej musztardy francuskiej ½ szklanki oleju rydzowego przyprawy do smaku: ziele angielskie, pieprz i liście laurowe. Przygotowanie: Opłukane śledzie włóż do naczynia, zalej zimną wodą i odstaw na około godzinę, by stały się mniej słone. W moździerzu rozgniatamy łyżeczkę […]

Masło bakłażanowe z olejem z ostropestu

a sliced up eggplant next to a knife on a cutting board

Do tego przepisu polecamy: Składniki: 1 średni bakłażan 2 jajka ugotowane na twardo 2 łyżki jogurtu bałkańskiego 1 łyżka oleju z ostropestu czosnek sól i pieprz do smaku Przygotowanie: Bakłażana myjemy, przekrajamy wzdłuż na pół następnie smarujemy oliwą i pieczemy w temperaturze 180oC przez ok. 45 minut, tak aby był miękki. Następnie studzimy, wyjmujemy łyżką […]

Sos do sałatek z musztardą i olejem rzepakowym

A gourmet meat dish artfully presented with spinach and vibrant mustard sauce.

Do tego przepisu polecamy: Składniki: 60ml ciepłej wody 2 łyżki cukru sok z 1-2 cytryn 60g musztardy sarepskiej 2 ząbki czosnku 0,45l oleju rzepakowego Sól Przygotowanie: Do wysokiego naczynia wlewamy ciepłą wodę, sok z cytryny i musztardę. Następnie wsypujemy cukier i sól. W kolejnym kroku wyciskamy czosnek i „blendujemy” na jednolitą masę. Na koniec dodajemy […]

Sałatka śródziemnomorska

Colorful vegetable salad with fresh herbs and black olives on a white plate.

Do tego przepisu polecamy: Składniki: pomidor ogórek kiszony 5 oliwek 2 rzodkiewki łyżka oleju rzepakowego czosnek granulowany szczypta soli i pieprzu łyżeczka jogurtu naturalnego. Przygotowanie: Warzywa kroimy według własnych upodobań. Na koniec polewamy olejem, doprawiamy, mieszamy i gotowe.

Sos do sałatek

a bowl of soup

Do tego przepisu polecamy: Składniki: 4 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżeczkę ulubionych ziół do sałatek (bazylia, oregano, lubczyk, tymianek), 1/2 łyżeczki pieprzu ziołowego, szczyptę soli. Przygotowanie: Składniki łączymy ze sobą w małej miseczce, a następnie dodajemy do sałatki.

Makaron z kurczakiem

a pan filled with pasta and spinach covered in sauce

Do tego przepisu polecamy: Składniki: 1 pierś z kurczaka, 1 brokuł, 30 dag pieczarek, 1 opakowanie makaronu, 1 cebula biała lub czerwona, szklanka śmietany 18%, olej rzepakowy, sól, pieprz czarny mielony, oraz pomidorki koktajlowe. Przygotowanie: Makaron gotujemy w lekko osolonej wodzie z dodatkiem oleju rzepakowego. Po ugotowaniu, odsączamy z wody i przekładamy do garnka. Następnie […]

Zaloguj się