5 jesiennych produktów, które warto mieć w kuchni – właściwości i pomysły na wykorzystanie

Jesień to dobry moment, żeby trochę zmienić kuchenne przyzwyczajenia. Wracają rozgrzewające zupy, pieczone warzywa, kasze, owsianki i bardziej sycące dania. Na naszych stołach częściej pojawiają się dynia, buraki, jabłka, ziemniaki czy warzywa korzeniowe. To również dobry czas, żeby sięgnąć po produkty, które mogą być wartościowym elementem codziennej diety. Oleje tłoczone na zimno, pestki, ziarna i […]
Olejowe oczyszczanie twarzy – dlaczego Twoja skóra to pokocha

Coraz więcej osób rezygnuje z pianek i żeli do mycia twarzy na rzecz… olejów roślinnych. Brzmi jak szaleństwo? A jednak to właśnie OCM – Oil Cleansing Method zyskuje miano sekretu zdrowej i promiennej skóry. W tym wpisie wyjaśniam, na czym polega, jakie oleje warto wybrać (wyłącznie te naturalne, często dostępne lokalnie!) oraz dla kogo ta […]