Składniki:

• makaron pełnoziarnisty – ugotowany i przestudzony,
• ziarna konopi jadalnej zmielone (łyżka),
• ½ szklanki pokrojonych w plastry truskawek,
• sałata -różne gatunki (1 szklanka liści porwanych),
• łyżka pesto z suszonych pomidorów,
• pomidor pokrojony w kostkę,
• łyżka oleju konopnego,
• sól do smaku.