Enter your keyword

Po co łączyć olej lniany w paście budwigowej ?

Po co łączyć olej lniany w paście budwigowej ?

Po co łączyć olej lniany w paście budwigowej ? Jedną z najbardziej znanych diet zdrowotnych jest dieta biochemiczki dr Budwig. Jako jedna z pierwszych badaczy opisała znaczenie Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych Omega-3 dla zdrowia człowieka i dokonała podziału kwasów tłuszczowych na: nasycone i nienasycone. Charakterystycznym elementem tej diety stała się pasta budwigowa. Połączenie oleju lnianego oraz… Zobacz więcej

PODLASKIE KANAPKI

PODLASKIE KANAPKI

Przedstawiamy inspirację na prawdziwe podlaskie kanapki. Podpowiadamy jak zrobić każdemu dobrze znane tradycyjne śledzie w zdrowy i nie nudny sposób! Do podlaskich kanapek potrzebujemy: Śledzie (np. matiasy) zalewamy wodą i zostawiamy do namoczenia na noc. Do zalewy potrzebujemy: pół szklanki oleju lnianego tłoczonego na zimno ¼ szklanki wody 1/5 szklanki octu liść laurowy ziele angielskie… Zobacz więcej