Placuszki z banana i siemienia lnianego z olejem kokosowym

Do tego przepisu polecamy: Składniki: banan, jajko, szczypta cynamonu, łyżka siemienia lnianego (zblendowany), łyżka oleju kokosowego. Do dekoracji: borówki amerykańskie, truskawki, grecki jogurt, miód lub syrop z agawy. Przygotowanie: Banana rozgniatamy widelcem. Mieszamy z jajkiem, cynamonem i siemieniem lnianym. Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy. Nakładamy po łyżce masy na patelnię. Placuszki jemy z ulubionymi owocami […]
Batoniki kokosowe Bounty (ok. 10 batoników)

Do tego przepisu polecamy: Składniki: 200 g wiórków kokosowych, 50 ml mleka kokosowego (gęstego), 50 g oleju kokosowego, 1/2 łyżeczki wanilii, 3 łyżki miodu lub syropu klonowego. Jako polewę stosujemy: 3 łyżki oleju kokosowego, 5 łyżek kakao, 2 łyżki miodu lub syropu klonowego. Przygotowanie: Olej kokosowy i mleko rozpuszczamy w garnku na małym ogniu. Dodajemy […]