Do tego przepisu polecamy: Składniki: łyżka oleju rzepakowego 1,5 łyżeczki oleju sezamowego, 450 g świeżej fasolki szparagowej, opłukanej, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżka prażonych nasion sezamowych. Przygotowanie: Nagrzać dużą patelnię lub wok na średnim ogniu. Na gorącą już patelnię wlać olej rzepakowy i sezamowy, a następnie wrzucić cała fasolkę. Następnie dobrze wymieszać, aby pokryła […]
Do tego przepisu polecamy: Składniki: 20 dag suszonej ciecierzycy (namoczonej przez noc) 10 dag pasty Tahiti 2 zmiażdżone ząbki czosnku, oliwa, 2 łyżki soku z cytryny, łyżka oleju sezamowego, sól, pieprz kajeński, woda.
Do tego przepisu polecamy: Jedną z najbardziej znanych diet zdrowotnych jest dieta biochemiczki dr Budwig. Jako jedna z pierwszych badaczy opisała znaczenie NNKT Omega-3 dla zdrowia człowieka, dokonała podziału kwasów tłuszczowych na: nasycone i nienasycone. Charakterystycznym elementem tej diety stała się pasta budwigowa. Składniki: 2-3 łyżki oleju lnianego około 125g odtłuszczonego twarogu 2-3 łyżki mleka, […]
