Olej z czarnuszki, charakteryzuje się ciężkim, mocnym smakiem, który niekoniecznie dla wszystkich jest przyjemny. Spożywanie go bezpośrednio z łyżeczki, nie należy do najprzyjemniejszych rzeczy. Podpowiadamy jak spożywać olej z czarnuszki w smaczny sposób. Najlepszym sposobem na włączenie oleju z czarnuszki do diety jest wkomponowanie go w codzienny posiłek.
1. Jabłkowy koktajl z czarnuszką
Do koktajlu potrzebujesz jedynie jabłko, przegotowaną wodę oraz olej z czarnuszki. Jabłko dokładnie myjemy, kroimy ze skórką mieszamy w blenderze i dodajemy kilka kropel oleju z czarnuszki.
2. Czarnuszka na pieczywie
Chrupie pieczywo smarujemy miodem, polewamy odrobiną oleju z czarnuszki i posypujemy ziarnami
sezamu.
Olej z czarnuszki posiada właściwości antyoksydacyjne, przeciwgrzybicze, przeciwpasożytnicze, przeciwalergiczne. Ponadto podnosi odporność organizmu na infekcje. Polecamy codziennie łączyć olej z czarnuszki do codziennych posiłków!